Данный комплекс предназначен для беременных женщин на любом сроке, а также в период менструального цикла. При регулярной практике этот комплекс поможет: расслабиться, снять лишнее напряжение, дать отдых вашей нервной системе; мягко раскрыть тазобедренные суставы, что очень важно при беременности и в родах; укрепить мышцы тазового дна, для более легких родов; освоить правильное дыхание и как следствие улучшить приток кислорода не только женщины, но и малыша; улучшить общее самочувствие женщины.

Как изготавливается тирольская палочка, оснастка, рыбалка на тирольскую палочку, советы рыбакам

В этом видео я показал процесс изготовления самодельного шлифовального станка. Использовались подручные материалы

Практику дыхания и упражнений показывает Президент «Ассоциации профессиональных прикладных систем», III дан

Часть окон у нас отличается тем, что они, во-первых, находятся в очень высоком исполнении (1.60м высота окна), во-вторых, материал этих окон – очень надежный пластик, хорошая фурнитура

УЗО или ДИФ автомат, что выбрать? Секреты качественного электромонтажа. Что лучше и надёжнее устройство защитного отключения или дифференциальный автомат

Учим английский язык с примерами, изучаем фразовые глаголы английского языка

155 ВОПРОСОВ. Английский для начинающих. Уроки английского языка.

Организовывать полив дачного участка вручную всегда сложно, особенно, если площадь его не такая уж мала. Система полива на участке решит одну из самых актуальных задач – газоны, клумбы, грядки всегда будут должным образом увлажнены, и вы не будете ломать голову над тем, как удобнее полить сад, не затрачивая на это массу усилий.