Отправляясь в отпуск со своим ребенком, ваш отдых может быть омрачен проблемами со здоровьем у малыша. Чаще всего это происходит из-за невнимательности и банального не соблюдения элементарных правил гигиены. Приезжая на моря в целях оздоровления своего крохи, сами же родители с головой пускаются в затяжной омут вседозволенности – покупают сомнительное продовольствие, попутно предлагая запить газировкой, все также купленной с рук продавца, не имеющего элементарной санитарной книжки. Ой, а вот мимо этого деликатеса и вон той неизвестной сладости, ну никак невозможно пройти. 

Кроме этого, проблемы со здоровьем могут возникнуть и вследствие теплового удара. К ним могут привести даже кондиционеры, под которым любят прохлаждаться офисные сотрудники.

В том случае, если у малыша все же случился тепловой удар, его необходимо тут же поместить в прохладное место и максимально обеспечить доступ к прохладному воздуху. Ребенка также позволительно и даже нужно обложить пакетами со льдом. Если льда не окажется под рукой, то вполне сгодится холодная вода. Подкладывать холодные компрессы необходимо исключительно подмышки и в области шеи. При этом, очень важно, чтобы ребенок выпил, как можно больше воды.

С пищевым отравлением дела обстоят гораздо хуже. Дело в том, что признаки отравления могут проявиться даже через сутки. Сначала вам кажется, что ничего особенного не происходит, но внутри маленького организма уже проходит соответствующая реакция на восприимчивость того или иного употребленного продукта.

Если у вашего ребенка появились такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, сильно болит живот, вялость, то, как можно скорее необходимо сделать полное промывание желудка. Самим лучше ничего не предпринимать, так как промывание желудка проводится при помощи зонда, а он применим лишь в медицинских учреждениях.

Общие советы:

- Никогда не покупайте малознакомые продукты сомнительного происхождения. Естественно, что многое хочется попробовать, но по возможности избегайте этого. Покупайте еду только в проверенных местах.

- Каждый раз перед приемом пищи тщательно мойте руки с мылом.

- На пляже не покупайте еду у разносчиков.

- На всякий случай держите всегда при себе упаковку активированного угля и бутылочку чистой воды.

- Не позволяйте ребенку находиться на солнце без головного убора. Между прочим, вас это тоже касается.

- Не сидите под раскаленными лучами солнца. Старайтесь приходить на пляж рано утром и занимать места под навесами. Если вы задались целью приобрести бронзовый загар, то вы его и так получите. Для этого совершенно необязательно постоянно подставлять свое тело под ультрафиолетовые лучи. Купаясь, вы все также исправно загораете.