Для многих предпринимателей длинная рабочая неделя стала чуть ли не предметом гордости. Думаете, что если вы засиживаетесь до ночи, вы, по определению, работаете серьёзно и результативно, так?

А вот и не так. Исследования показывают, что постоянно работать больше 40 часов в неделю непродуктивно.

Плохая новость для тех, кто привык тратить на работу по крайней мере 55 часов в неделю. Рабочая неделя, которая длится больше 40 часов, не только проходит не очень плодотворно, она ещё и нехорошо сказывается на здоровье.

Не зря же на Западе бизнесмены сокращали рабочий день, руководствуясь как требованиями профсоюзов, так и собственным опытом. Они приняли трезвое решение, поскольку увидели, что изнурённые сотрудники трудятся как-то не очень…

Эван Робинсон (фамилия изменена), опытный инженер-программист, заинтересовалась этим вопросом. О результатах своих исследований он написал в докладе Международной Ассоциации Разработчиков Игр в 2005 году. Оригинальная статья содержит много ссылок на исследования, проводившиеся предприятиями, университетами, отраслевыми и военными организациями и нацеленные на то, чтобы подтолкнуть лидеров XX века к тому, чтобы сократить рабочую неделю. «В 20-е, 30-е, 40-е были проведены сотни таких исследований», - пишет Робинсон. «И к 60-ым годам сомнений в преимуществах 40-часовой рабочей недели у владельцев американских корпораций почти не осталось. А в 1962 Торгово-промышленная палата даже опубликовала брошюру, в которой положительно оценивался эффект от сокращения рабочей недели».

Эти исследования показали, что 8-часовой рабочий день оптимален и за 10 часов работы нельзя сделать намного больше, чем за восемь.

Сама же Робинсон уверена, что трудиться сверхурочно не всегда плохая идея. Некоторые исследования показывают, что можно извлечь краткосрочную выгоду, если ненадолго перейти на 60-70-часовую рабочую неделю. Это подходит в том случае, если вам просто необходимо уложиться до дедлайна. Всё же, увеличивая количество трудовых часов на 50%, нельзя произвести на 50% процентов больше товаров и проч., максимум – это увеличение на 25-30%.

Однако уходить с работы вовремя иногда бывает непросто психологически. Мы привыкли к тому, что между нашей занятостью и нашей значительностью есть прямая зависимость. Но это не так. Проводя ночи без сна, мы прежде всего доказываем себе что-то, а не делаем реально полезные вещи.